Unsere Stoffwechsel-Gesundheit

Entscheide dich, etwas zu Ändern

Die aktuelle „Übergewicht Europa Statistik“ besagt, dass über 50 % der Erwachsenen und jedes siebte Kind in Europa an Übergewicht leidet. In den USA sind es, dem „institute of medicine“ zufolge sogar schon zwei Drittel der Erwachsenen und ein Drittel der Kinder.

Statistiken besagen auch, dass Unmengen Menschen sich überfordert fühlen, gestresst bzw. erschöpft sind. Weitere große Themen, die wirklich viele Menschen betreffen, sind nicht nur das Gemüt, es ist zum Beispiel auch der Schlaf.

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Schädliche Gewohnheiten, die zu einem ungesunden Gewicht, Themen bei Stoffwechsel, Energielevel, Schlaf, Herz, und weiteren Themen führen, können sich negativ auf das persönliche Wohlbefinden auswirken. Die meisten Menschen sind sich des Problems bewusst, schaffen jedoch nicht wirklich, etwas zu ändern.