Die richtige ernährung
GRÜNER SMOOTHIE
1/2 gefrorene Banane
200g gefrorene Blaubeeren oder Erdbeeren
2 Handvoll Babyspinat oder Grünkohl (ohne Stengel)
375 bis 400ml ungesüßte Mandelmilch, Hafermilch…
1 Tropfen Tangerine (Manderine)
1 Tropfen Coriander (Koriandersamen)
Püriere alle Zutaten bis dein Smoothie eine sämige Konsistenz hat. (Beispiel: Mixer mit 23.000 U/Min - 40 Minuten)
FRÜHSTÜCK MIT HIRSE ODER HAFERFLOCKEN
Füge 1 Tropfen Tangerine (Mandarine oder Wild Orange) zu deinem Frühstücks-Müsli
Grüne Smoothie Expertin der ersten Stunde
Ganzheitliche Gesundheit ist mein großes Anliegen, spricht doch unser Umfeld, unsere körperliche und seelische Ausgeglichenheit und unser Lebenswandel eine nicht zu unterschätzende Rolle und die grünen Smoothies sind hier die ideale Nahrung für Körper, Geist und Seele. Grüne Nahrung, das Chlorophyll = gespeichertes Sonnenlicht, bringt besonders in Krankheitsfällen wie Krebs, wieder Lebensmut und Stärke zurück.
Dies ist eine Webseite von Angelika Detmers und Silke DetmersCoordes